Sèniors
BALL EN LÍNIA
Classes per aprendre a ballar des del country més típic fins adaptacions de balls tradicionals. [+]
BALL DE SALÓ
Sessions per iniciar-se en el món del ball de saló. Es practicaran diversos balls. [+]
RAQUETES DE NEU
Excursions amb raquetes de neu. [+]
ACTIVITAT FÍSICA I MOBILITAT
Estimular la mobilitat a través d’exercicis d’intensitat suau. [+]
GIMNÀSTICA DE TONIFICACIÓ
Classe aeròbica amb coreografies combinades amb pesos i treball a terra. [+]
CIRCUIT DINÀMIC
Gimnàstica multifuncional amb material i treball a terra (tipus Pilates) i estiraments. [+]
GIMNÀS DE MUSCULACIÓ
Activitat de grup de suport en el treball de musculació al gimnà [+]
FITNESS PER SÈNIORS
Activitat física adreçada a persones que volen mantenir i millorar la condició física amb exercicis en què es treball [+]
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT
Activitat amb exercicis de gimnàstica, jocs, coreografia, força i estiraments que contribueixen a millorar la forma f [+]
TENNIS TAULA
Iniciació i millora de la pràctica d’aquesta completa disciplina [+]