Gim Jove

Activa’t, cuida’t i entrena en bona companyia!

El projecte Gim Jove neix amb la voluntat d’oferir als adolescents d’Andorra la Vella un espai segur i educatiu per iniciar-se en la musculació i adoptar hàbits de vida saludables sota la supervisió d’un monitor qualificat. La iniciativa sorgeix d’una proposta del Consell de Joves 2023/2024, que va expressar la necessitat de facilitar la pràctica del fitness entre adolescents, com a alternativa d’oci activa i constructiva. Gim Jove respon, així, a aquesta demanda i promou tres valors essencials:

El projecte està impulsat pel Servei de Joventut i el Departament d’Esports del Comú d’Andorra la Vella, i compta amb la col·laboració del Futbol Club Andorra, que dona suport a la iniciativa com a part del seu compromís social i educatiu amb la joventut, fomentant valors com l’esforç, la disciplina i el treball en equip.

Objectius del programa

• Ensenyar tècniques correctes d’execució i ús del material.
• Prevenir lesions i promoure hàbits saludables: escalfament, higiene postural, descans i alimentació equilibrada.
• Fomentar valors com la constància, la disciplina i el respecte.
• Oferir una alternativa d’oci activa i enriquidora en un entorn segur.

Destinataris
Adolescents de 12 a 15 anys inscrits al Rusc, amb autorització parental, assegurança extraescolar i certificat mèdic

Funcionament

• Espai: Gimnàs de l’Estadi Comunal Joan Samarra Vila
• Durada: sessions de 60 minuts
• Freqüència: 1 o 2 sessions setmanals
• Grups: màxim 6 joves per sessió

Horari:

• Dilluns de 17 a 19 h
• Dimarts de 17 a 18 h
• Dimecres de 16 a 19 h
• Dijous de 17 a 18 h
• Divendres de 17 a 19 h

Les inscripcions es faran trimestralment.
Promoció d'obertura: Novembre i desembre gratis

• Si encara no estàs inscrit al Rusc (és un tràmit gratuït!), descarrega't el document fent clic aquí i un cop omplert envia'l per WhatsApp al 611 842 o bé a joventut@comuandorra.ad
• Per apuntar-te al Gim Jove, descarrega't la inscripció pels mesos de novembre i desembre fent clic aquí i un cop omplert envia'l per WhatsApp al 611 842 o bé a joventut@comuandorra.ad

 

Per a més informació podeu contactar amb nosaltres al telèfon 730 007 o al WhatsApp 611 842